Yogavandring i nationalparken

Kvinna med lyfta armar i skogen

Torsdag 16 maj, kl 10:15-12:30
Lördag 25 maj, kl 10.15–12.30
Avgift: 295 kr. Kläder efter väder, inställt vid regn. Anmälan på abf.se.

Genom yoga skapar vi hållbarhet i kropp, sinne och själ. Följ med på en gående meditativ yoga i härliga Tyresta, där vi vandrar till en fridfull plats, vässar våra sinnen, slappnar av och får uppleva yoga och naturen på ett nytt sätt. Passar dig som är normalt rörlig, du behöver inte ha någon tidigare yogavana. Kursledare är yogalärare Carina Esk.

Arrangör: ABF Södertörn.